Как да се стегнем след рязко отслабване

Всяка дама знае какво следва след рязко отслабване – кожата се отпуска, защото губи еластичността си. Тя просто не може да реагира със същата скорост към новите килограми и да се адаптира.

Един от начините да влезете във форма е като изберете специален лосион за случая. Фокусирайте се върху съдържанието и търсете повече билки, витамини А и Е плюс алое вера. Всички те помагат за увеличаването на количеството колаген и еластин в кожата.

woman-applying-body-lotion1

Последните можем да си набавим и чрез храната. Тя пък трябва да е щедра на протеини, каквито има най-много в любимото ни тофу, ядките, семената, рибата или прясното мляко.

functional-foods-protein

Ексфолиантът от морска сол също върши чудесна работа, защото засилва кръвообращението, което е важно за еластичността на кожата. Ползвайте я по два пъти на ден – със сутрешния и вечерния душ.

Не подценявайте и подходящите масажи, от които съвсем нищо не губите, най-много и да отпуснете напрежението.

Бюлетин