Author - admin

Природни средства срещу безсъние

Безсънието е проблем, който засяга все повече и повече хора – дали заради стреса в офиса или заради личен емоционален проблем.
Каквото и да е довело до него обаче, то е сериозен удар за доброто ни здравословно състояние и трябва да вземем спешни мерки за пълноценна почивка, която да не се отрази на качеството ни на...

Повече

Ежедневен шик с риза от деним

Една риза, 7 разнообразни идеи за модерни комбинации през седмицата
Модерна, практична, удобна и мултифункционална – ризата от деним е перфектното решение за топлите летни дни и хладните вечери край морето.  Определено си заслужа да се се инвестира в една такава дреха, защото тя е подходяща и за ежедневието в...

Повече

16 тенденции, които ниските момичета трябва да избягват

„Ти си висока, на теб всичко ти стои добре“ – казвали ли сте тази реплика на някого? Ако, отговорът е „да“, тогава има вероятност да сте в групата на дамите, които смятат, че дрехите не им стоят хубаво, само защото природата не ги е дарила с ръст на манекени. Вместо да ви обясняваме какви са предимствата на...

Повече

Пътеводител за успешна кариера

Пътят на професионалната йерархия според възрастта
Успехът в професионалната йерархия има своите правила и може би най-важното от тях е, че както хубавото вино отлежава с възрастта, то и стъпалата в нея се катерят с годините. Както се казва, търпението е добродетел.
Ако се доверим на изследванията, то статистиката е...

Повече

10 съвета как да сме по-ефективни в работния процес

Често ли ви се случва да прекарвате целия ден в офиса, а в края на деня резултатите да са далеч под очакваните?! Не сте единствени.
Проучванията са доказали, че голяма част от служителите в ­различни корпорации не са достатъчно ефективни в работния процес, като една от причините е, че много от тях отделят време и за...

Повече

Ежедневното приложение на парти дрехите

На всички ни се е случвало да инвестираме доста пари, за да изглеждаме добре на вечерно парти, което е важно за нас, а след това да си приберем въпросния тоалет, съпроводен с обувки и бижута, и да не намерим повод да го облечем повече. Всъщност, с малко творчество и въображение, бихме могли да носим повечето от...

Повече

Вълшебните тиквени семки

Възползвайте се целогодишно от полезните им свойства
Техните лечебни и хранителни възможности са толкова значителни, че дори официалната медицина не отхвърля очевидната полза от тях и ги препоръчва за профилактика и лечение на цял списък от заболявания. Кога и защо да ги включим в менюто си?
Най-добре познатото...

Повече

6 съвета за щастлив живот

Случвало ли ви да излезете рано навън, да вдишате чистия въздух, докато изпълните докрай дробовете си и да се усмихнете на слънцето с поздрав „здравей“?! Ако отговорът е „да“, това не е статия за вас. За всички останали обаче, ще се опитаме да дадем няколко съвета как успешно да подобрим психическата си...

Повече

Как да изглеждаме по – слаби без много усилия

Май повечето от нас имат проблем с излишните килограми. Пък и фитнесът не е сред любимите занимания на болшинството от хората, така че, момичета, време е да търсим варианти да поприкрием няколко килца отгоре. Поне докато не решим да се вземем в ръце и да се простим с тях. Или пък не? Няма значение, защото ви предлагаме...

Повече

Яжте грейпфрут, за да сте здрави и красиви

Препоръчителен е за всяка диета
Начинът на хранене е от изключително значение не само за общото здраве, а и за красототата на кожата, ноктите и косата. Диетолозите препоръчват да консумираме много пресни плодове и зеленчуци, но и всякакви фрешове, които печелят битката с т.нар. „натурални сокове“, защото не...

Повече