Author - admin

Здрав сън за свежо утро

Самоконтролът е висш пилотаж и малцина се справят с него. Не е нужно да изпадаме в крайности ала желязната Мерил Стрийп в „Дяволът носи Прада“, а да бъдем властелини на собственото си тяло и съзнание, доколокото можем. Тъмните сенки под очите са малкото зло след безсънните нощи. Липсата на концентрация и въобще...

Повече

За вечното дерби между жените и целулита

Всяка втора дама има целулит и всички знаем, че борбата с него е безмилостна и жестока. Напълното му заличаване е почти невъзможно, а сега се оказва, че и повечето методи, които специалистите доскоро горещо ни препоръчваха, също са безсилни пред него.
Водата е жизненоважна, но тя няма как да измие браздите по нашето...

Повече

Грешките в грима, които състаряват

Неотдавна се опитахме да ви убедим, че цената на козметичните продукти не е от решаващо значение. Споделихме и коя съставка в антиейджинг кремовете е най-важна, а сега е време за грешките, които дамите масово допускат, когато се гримират, и заради които изглеждат по-стари, отколкото са в действителност. А понякога...

Повече

Божичко, обичам живота!

В живота има моменти, когато сякаш от нищото ни обхваща тъгата и носталгията и усмивката трудно се качва на лицето. А не е да нямаме желание, просто чувството, че нищо не е както трябва, доминиращо преобладава и не ни позволява да се насладим на слънцето или красивата гледка пред очите.
Но тъй като вярваме, че добре...

Повече

Да заложим на йогата

В последните години йогата печели все повече почитатели в България. За мнозина у нас обаче, тя е преди всичко курс, свързан с различни положения на тялото или т.н. „хата йога“, като грешно се възприема едва ли не като спорт със състезателен дух.
Това е типично най-вече за Европа, за разлика от философията на...

Повече

Бърз и лесен фън шуй за дома

Фън Шуй е древно китайско изкуство за хармонизиране на енергията Ци. Терминът буквално се превежда „вятър – вода“ и чрез неговото прилагане насочваме заобикалящите ни природни сили, за да постигнем успех, щастие и спокойствие. Чрез фън шуй можете да промените енергията в  дома си. С малко усилия ще успеете...

Повече

Бадемите – против глад и килограми

Ядките винаги са били препоръчвани в много хранителни режими. Съвсем скорошно американско изследване обаче установи, че приемането на бадеми намалява глада, без да увеличава теглото.
Учени от университета Пардю в щата Индиана откриха, че консумирането на 43 грама печени, леко подсолени бадеми всеки ден намалява...

Повече

Как да подлудим половинката си

И жените, и мъжете, щом усетят сигурност във връзката, започват да се отпускат и да приемат другия за даденост. Грешка. Не знаем как е при силния пол, но сме наясно какво могат да направят нежните половинки, за да са винаги харесвани. Някои от съветите ни, да не кажем – повечето, всъщност ще са от полза и на...

Повече

Задължителните оръжия за разкрасяване

Да, всяка от нас е най-красива, когато отвори очи. Особено, ако вярваме на влюбените мъже, които са изричали това. Тънкият момент е, че имаме огледала в домовете си и сме се виждали в натюр вид. Истината е, че няма жена на света, която да не изглежда по-добре след лек грим и прическа, направени с умение. Разбира се...

Повече

Изкушението на Ева за здраво сърце

Явно популярният израз An apple a day keeps the doctor away (Ябълка всеки ден ви пази здрави) ще се окаже съвсем верен, особено за хората със сърдечносъдови заболявания. Ползите от ябълките в борбата с тези страдания били толкова впечатляващи, че експерти ги препоръчат като лекарство. Резултатите показват, че употреба на този...

Повече