Author - admin

10 съвета как да сме по-ефективни в работния процес

Често ли ви се случва да прекарвате целия ден в офиса, а в края на деня резултатите да са далеч под очакваните?! Не сте единствени.
Проучванията са доказали, че голяма част от служителите в ­различни корпорации не са достатъчно ефективни в работния процес, като една от причините е, че много от тях отделят време и за...

Повече

Ежедневното приложение на парти дрехите

На всички ни се е случвало да инвестираме доста пари, за да изглеждаме добре на вечерно парти, което е важно за нас, а след това да си приберем въпросния тоалет, съпроводен с обувки и бижута, и да не намерим повод да го облечем повече. Всъщност, с малко творчество и въображение, бихме могли да носим повечето от...

Повече

Вълшебните тиквени семки

Възползвайте се целогодишно от полезните им свойства
Техните лечебни и хранителни възможности са толкова значителни, че дори официалната медицина не отхвърля очевидната полза от тях и ги препоръчва за профилактика и лечение на цял списък от заболявания. Кога и защо да ги включим в менюто си?
Най-добре познатото...

Повече

6 съвета за щастлив живот

Случвало ли ви да излезете рано навън, да вдишате чистия въздух, докато изпълните докрай дробовете си и да се усмихнете на слънцето с поздрав „здравей“?! Ако отговорът е „да“, това не е статия за вас. За всички останали обаче, ще се опитаме да дадем няколко съвета как успешно да подобрим психическата си...

Повече

Как да изглеждаме по – слаби без много усилия

Май повечето от нас имат проблем с излишните килограми. Пък и фитнесът не е сред любимите занимания на болшинството от хората, така че, момичета, време е да търсим варианти да поприкрием няколко килца отгоре. Поне докато не решим да се вземем в ръце и да се простим с тях. Или пък не? Няма значение, защото ви предлагаме...

Повече

Яжте грейпфрут, за да сте здрави и красиви

Препоръчителен е за всяка диета
Начинът на хранене е от изключително значение не само за общото здраве, а и за красототата на кожата, ноктите и косата. Диетолозите препоръчват да консумираме много пресни плодове и зеленчуци, но и всякакви фрешове, които печелят битката с т.нар. „натурални сокове“, защото не...

Повече

„Златната ябълка“ – ключът към дълголетието

Ново изследване доказа зависимостта между плода и дълголетието
Искате ли да удължите живота си с още няколко години? Тъй като вече сме убедени в положителния отговор, ще ви издадем една малка тайна – консумацията на една-единствена ябълка дневно ще доведе до желаните резултати.
Изследването е на британски екип...

Повече

Край на късите рокли

Средната дължина е хитът на годината!
Спокойно, минижупите и роклите, които разкриват повече от дамските крака, не отиват безвъзвратно в гардеробите. Сега обаче най-актуални са т.нар.  средно дълги рокли, което означава приблизително до коленете. Те подчертават женската фигура, излъчват сексапил и придават стил и...

Повече

Да се преборим с косопада

Изпитани съвети в битката за красивата коса
Суетата е неделима част от ежедневието на нежния пол, а едно от най-значимите преимущества за всяка дама е красивата коса. Когато обаче станем свидетели на обратния процес – косопада, това е абсолютен кошмар. Добрата новина е, че за разлика от при мъжете, говорим за...

Повече

Шоколадът – тайното оръжие срещу бръчките

Да спрем времето приятно и безболезнено
Шоколадът е не само едно от най – неустоимите сладки изкушения, но е и незаменим помощник за тези от Вас, които искат да изглеждат неотразимо във всеки един момент.
За незапознатите с магията на шоколада, уточняваме че освен, че е много вкусен, той носи редица ползи за здравето...

Повече